Gruppetimer er inkludert i medlemskap. Du må laste ned en app som heter SPOND og opprette en konto. Vi vil oppgi gruppekoden etter innmelding. Du kan også få et treningsprogram, for kun 150kr, som er tilpasset dine treningsmål. La oss få vise deg hvordan en trener trygt og effektivt for å hjelp deg å oppnå dine mål.